mokporeba.pl
Dyniowa Fiesta w MOK Poręba – zapraszamy dzieci na ...
15
paź
2026
Więcej
Aktywny Orlik – ruch, zdrowie i międzypokoleniowa integracja
Już 12 września 2026 roku zapraszamy mieszkańców Poręby na kolejne wydarzenie organizowane w ramach programu „Aktywny Orlik”. Od godziny 14.00 do 20.00 na porębskim Orliku odbywać się będą zajęcia sportowe, rekreacyjne i animacyjne przygotowane z myślą o uczestnikach w różnym wieku. Zadanie jest dofinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Tym razem szczególne miejsce w programie zajmą spokojniejsze formy aktywności, dostosowane również do potrzeb seniorów oraz osób, które chcą zadbać o swoją kondycję w bezpieczny i przyjemny sposób.
W programie wydarzenia znalazły się:
- gimnastyka i zajęcia ruchowe dla seniorów;
- lekkie formy aktywności, w tym stretching i ćwiczenia ogólnorozwojowe;
- integracyjne gry międzypokoleniowe;
- zajęcia rekreacyjne o niskiej intensywności;
- część edukacyjna poświęcona znaczeniu aktywności fizycznej w każdym wieku.
Zajęcia będą okazją nie tylko do poprawy sprawności i samopoczucia, lecz także do wspólnej zabawy, budowania relacji oraz aktywnego spędzenia czasu z rodziną, przyjaciółmi i sąsiadami.
Regularny ruch pomaga zachować zdrowie, energię i dobrą kondycję niezależnie od wieku. Dlatego do udziału zapraszamy zarówno dzieci i młodzież, jak i dorosłych oraz seniorów. Każdy uczestnik będzie mógł znaleźć aktywność dopasowaną do swoich możliwości.
Data: 12 września 2026 r.
Godziny: 14.00–20.00
Miejsce: Orlik w Porębie
Zapisy: bezpośrednio na Orliku
Warto zabrać wygodny strój sportowy, odpowiednie obuwie, wodę oraz dobry humor.
Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Poręby! Spotkajmy się na Orliku i spędźmy ten dzień aktywnie, zdrowo i międzypokoleniowo!
